Namun Anda juga bisa merasa pusing karena penyebab yang sudah Anda ketahui. Misalnya, mengantuk tetapi harus terus terjaga karena masih berada di kantor. Atau, pusing karena kehujanan, kepanasan, kurang minum, kelaparan, atau stres. Jika hal ini yang terjadi, jangan terburu-buru minum obat sakit kepala. Anda bisa menyingkirkannya dengan cara yang lebih alami.
Minum air tentu dapat membantu Anda mengisi kembali cairan yang berkurang dalam tubuh. Selain itu, Anda bisa menerapkan teknik pijat yang membuat kepala Anda terasa lebih plong.
Pangkal ibu jari, yang dekat dengan telapak tangan, membantu mengarahkan kembali energi yang terhalang (disebut chi dalam pengobatan China). Untuk menemukan area ini, buka telapak tangan Anda lebar-lebar untuk meregangkan semua jari tangan. Benjolan daging dimana ibu jari bertemu dengan telapak tangan ini disebut Union Valley. Pegang area ini dengan ibu jari dan jari telunjuk pada tangan lainnya dari arah berlawanan (ibu jari pada bagian punggung tangan, dan jari telunjuk pada telapak tangan), lalu tekan selama 30 detik sambil bernafas dalam-dalam dan perlahan. Ulangi dua atau tiga kali, lalu ganti tangan satunya. Lakukan pijatan ini setiap kali Anda merasa pusing.
Teknik pijatan lain adalah degnan menekan tulang antara kedua tulang alis, sedikit di bawahnya, dengan ibu jari. Tahan tekanan tersebut selama 10 detik, lalu tekan lagi dua atau tiga kali sampai rasa sakit pada kepala berangsur hilang.
(Sumber: Kompas)
Pulsa Murah:
l/Female
- Menciptakan Kulit Berkilau
- Delapan Tipe Orang Perlu Dijauhi
- Sering Lupa Menyampaikan Pesan dari Orang Lain?
- Cara Mengurangi Rasa Pedas
- Cara Mencegah Penyusutan Otak dan Melawan Demensia atau Kepikunan.
- Mengurangi Nyeri Tubuh dalam 2 Menit
- Jenis Makanan Aman Dikonsumsi Tanpa Didinginkan:
- Membuat Kulit Lebih Cantik dan Sehat
- Cara Mengeluarkan Kecantikan Dari Dalam Diri
- Berhasil Menurunkan Berat Badan
- Cara Membuat Selai Buah
- 100 Polisi Jaga Peluncuran Kereta Khusus Wanita
- Payung untuk Musim Hujan dan Panas
l/Kesehatan
- Manusia Air Penyelam Terkuat di Dunia, Manusia Ikan Bisa Tahan Napas dalam Air
- Zat Gizi Untuk Menguruskan Badan Bukan Air
- 4 Alasan Rajin Berenang
- Nyeri Dada Serangan Jantung
- Jangan Ngopi Sesudah Makan
- Menciptakan Kulit Berkilau
- 4 Rahasia Peningkat Memori
- menjaga dan meningkatkan stamina
- Kopi Bisa Melindungi Otak Anda
- Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat
- Asyik BB-an Bisa Bikin Ambeien
- Manfaat Telur Untuk Kesehatan
- Cara Mencegah Penyusutan Otak dan Melawan Demensia atau Kepikunan.
- Mengurangi Nyeri Tubuh dalam 2 Menit
